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EBS 건강프로젝트, 바꾸면 산다 6회, 스트레스, 내 안의 화(火)를 잡아라

이번 방송 주제는 현대인에게 항상 따라다니는 스트레스에 대한 내용입니다

방치하면 우울증, 불안증과 같은 심리적인 질병, 면역력 저하 심혈관 질병, 폭식 자해와 같은 행동증상을 일으킨다고 합니다. 스트레스’. 현명하게 극복할 수 있는 방법을 소개하니 꼭 시청하세요.

김용자, 고재경 씨의 사례를 소개합니다

방송 주제

우리의 생활에서 뗄 수 없는 단어, 스트레스

현명하게 스트레스를 줄일 수 있는 솔루션

스트레스를 악화시키는 습관은 무엇일까?

방송 소개

방송 다시보기

김용자 씨 반찬가게