알토란 75회

알토란 75회

알토란 이경제 소화력

알토란 75회, 무기력 탈출 건강보감 방송 소개

방송 날짜 2016.04.10

봄에 무기력이 찾아오고 기운도 없어진다고 합니다.

무기력 탈출 건강보감에 대해 소개합니다

봄철 건강은 세 가지 기력이 중요합니다

이경제 한의사는 봄철 건강은 ‘근육력, 소화력, 뇌력’ 에 좌우된다고 합니다

근육력 - 허벅지 근육 단련법 자세를 소개합니다

근육에 도움되는 한방차 소개

장의 건강 중요성 소개

소화력 자가진단 법, 이경제 한의사 가 알리는 소화력 자가 테스트 소개

소화력 강화 위한 식적 치료 비법 소개

노화를 방지 ‘뇌력’! 뇌가 건강은 눈 운동

뇌 건강법은 소개, 기력차의 비밀

부드러운 소갈비전골, 쉽게 만들기

누린내 없이 소갈비전골의 비결,

짧은 시간 부드러운 육질 만드법

무기력 탈출 건강보감편 4

월 10일 일요일 밤 11시에 방송합니다 꼭 시청하시고 건강하세요

무기력에 도움되는 음식과, 운동법도 소개합니다, 건강에 추천 유용한 프로그램입니다

방송 예고편

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