알토란 75회 알토란 이경제 소화력 알토란 75회, 무기력 탈출 건강보감 방송 소개 방송 날짜 2016.04.10 봄에 무기력이 찾아오고 기운도 없어진다고 합니다. 무기력 탈출 건강보감에 대해 소개합니다 봄철 건강은 세 가지 기력이 중요합니다 이경제 한의사는 봄철 건강은 ‘근육력, 소화력, 뇌력’ 에 좌우된다고 합니다 근육력 - 허벅지 근육 단련법 자세를 소개합니다 근육에 도움되는 한방차 소개 장의 건강 중요성 소개 소화력 자가진단 법, 이경제 한의사 가 알리는 소화력 자가 테스트 소개 소화력 강화 위한 식적 치료 비법 소개 노화를 방지 ‘뇌력’! 뇌가 건강은 눈 운동 뇌 건강법은 소개, 기력차의 비밀 부드러운 소갈비전골, 쉽게 만들기 누린내 없이 소갈비전골의 비결, 짧은 시간 부드러운 육질 만드법 무기..